女性の輝き応援し隊～コトバクリエイト～

ここのところ、ちょっとしたことが原因でストレスがひどかった
気にしないようには努力したが・・
そして、ストレスがストレスを生むようになり・・
ひどい時は、吐き気や頭痛に襲われ・・子供にもあたってしまった。
ごめんよ。。

みなさんはストレスをどう解消していますか？！

ヤケ酒という日も何日もあった。
が、自慢するわけではないが、1本や2本じゃ酔わない・・
というか、たぶんそんな状態だからよけい酔わないのだと思うけど(^^ゞ
深酒していました。。こっそり(笑)

ストレス解消が酒だけというわけじゃないですよ～
ただ、眠れなくなっちゃったので酒の力借りないと眠れないんじゃないかという恐怖心がむくむくと
酒に頼るのも間違っているとは思うけど
昔みたいに睡眠薬に頼るよりいいか・・いや、どっちもよくないか(笑)

以前はよくPCの中で遊んだり、ひたすらゲームするとかやっていました
最近は、健康のためにも、なるべくPCからは離れるようにしているし、実際前よりつまらないと感じるようになりました。
大人になったのかしら～(爆)

他には、やはり料理すること。(時々掃除も)
料理スイッチ(時々掃除スイッチ)が入って、ひたすら何か作っている(または掃除している)時はすごく良い感じ♪
でも、今回は料理(掃除)すらできなかったな・・




そんな中、昨日は取材。
実は、私・・取材に出ることが結構ストレス解消だったりします(笑)
最近は、取材に出ないで自宅で原稿を書いていることが多かったので、余計に昨日の取材はいい気分転換になりました
ちょっとしたアクシデントなどもありましたが、無事に終わりましたし、おいしいものもいただきましたし(笑)
気分も少し上向きになりました。

取材の時にお話させていただくのは、大体、店のオーナーさんや社長さん、店長さんといった方々。
モチベーションが高い方が多いので、話を聞いているだけでこちらもモチベーションがあがります(単純・・笑)

ま、たまーーに。モチベーションのひくーーーーーい方もいますけどね・・
何を質問しても、一言しか返ってこなくて苦労することもありますし(苦笑)


今日は原稿書きやら、その他もろもろのデスクワークがたまっております
が、やはりなんとなくテンション低め・・
天気もいいし、思い切って出かけちゃおうかな・・(笑)
一人で映画もいいな・・
プライベートでは飲み会以外滅多に行かない駅前でも行くかな・・(笑)

あ、でもとりあえず洗濯と掃除が先だな・・・
よっこいしょ！って(笑)重い腰あげてね


みなさんのストレス解消はどんなことですか～？！


仕事に家事に充実した毎日(笑)
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