女性の輝き応援し隊～コトバクリエイト～

　ひかる先生は施術中に
　会話します・・
　私とではなく・・
　私の肉と(爆)

　「全く！ひざみたいな顔して、あんたはこっちでしょ！」
　これ・・肉に言ってます(笑)

　それを聞いてから・・おかしくてたまりません。。
　自分の膝をまじまじとみると。。
　肉が覆いかぶさってきてる・・まじかよっ！

だから、最近は私もお風呂に入って、ひざに話しかけてます(笑)
それを、ひかる先生に話したら、ほめられました(爆)


そんな肉と会話する、ひかる先生の施術とは・・

基本は整体・・というのは、以前も書きましたよね。

先生の解釈だと、骨が曲がっているのを戻すだけじゃダメだと・・
骨がゆがんでいるから、余計な隙間ができて
そこに余計な肉がどんどんついていく。。
そうすると、骨は戻らなくなる・・の悪循環

例えば、私の場合・・・・
PC作業が多かったりすることもあり、結構な猫背
ひかる先生に言われたように、まっすぐに起立！してみると
肩がずいぶん前よりに・・
それを、正常な肩の位置にすると・・・
なんと・・背中に肉がよります
さらに・・・二の腕の後ろにもじゃまな肉を感じます
これ、自分でわかります。
鏡などみなくても。。感じます

・・で、先生その肉をつまむ・・
ひかる先生　「これ！いらない！！」

ぴあん　「・・・はい」


で、これそう簡単にとれないらしい
えーーーーーーー
どうすんの〜〜〜！？

ひかる先生「だから！これ以上ここにつけるな！ついたのは、なんとかする！」

ぴあん　「・・・・はい(泣)」


先生は、エステクリームや浸透力の高いオイルなどでマッサージしながら肉を動かします。
気持ちいいです(笑)ですが、時々痛いです(笑)
前回は、全身オイルまみれでした


私は、猫背を解消すべく肩を正常な位置にすると・・
何か、胸張ってるみたいで・・・あんまり。。いばってるっぽくて。。なんだけど・・・
でも、鏡で見たら、別にいばって肩で風切ってる風はない(笑)
ということで、肩の位置の矯正をちょっと意識してます

しかし、そうすると、今度は反り腰になっちゃう
これは、腹筋がないかららしい
・・・すみません
で、お腹に力入れて、おしりをきゅってする。。
そうすると、見事にまっすぐな姿勢
しかーーし！自分的にはかなりツライ
つ、つまり・・筋力がない・・
必要な筋力が・・・

まずは「意識すること」これ大事！！


みなさんも、鏡の前で横むきに立ってみてください。。
肩が内側に入っていない？
反り腰になっていない？


まだまだ、意識で変わることいっぱいありますよ〜〜
太ももマイナス9?ですから！(爆)
意識するだけでいいなら、簡単！(笑)


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