美しい肉体を目指せ！？

↑　撮影中〜〜〜
昨日は、時間がかかったけど、無事に取材が終了し・・ほっ

モデルをしてくれたのは、一般の主婦の方
細くて、きれいな方でした〜〜
ひかる先生のエアロの生徒さんらしい〜

さて。
今回の取材は、長野こまち1月号(11/25発売)に掲載予定です。
(って、これから原稿書くんだけど)
ひかる先生の施術は・・いわゆる「エステ」とは違います。
元々スポーツインストラクターなのでやっぱり「肉」にこだわります。

ということで、若々しい肉体の美しさにスポットをあてています。
20代のころの体型って美しいでしょ
きゅっとしまって、あがって・・(笑)

だから、それを目指すわけです(笑)
まあ、簡単に体型は戻せないけどさ(爆)

ひかる先生は体重にこだわりません。
ただ、目に見えるものだから、本人が一番わかりやすい
だから、一応体重もチェックです

トータルに、痩せるだけでなく、きちんと締まるところが締まって、出るところは出る
たれさがらない(爆)40代を目指すわけです(笑)



私ですよね・・・はい。。がんばります・・・
昨日も、言われてきましたから